Dalla mente al corpo: un aiuto concreto per il tuo benessere psicologico. Un supporto professionale per affrontare le sfide e ritrovare l’equilibrio.
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Offro supporto psicologico individuale per adulti e adolescenti, aiutandoti ad affrontare momenti di difficoltà, ansia, stress e altri disagi emotivi.
Un percorso mirato al potenziamento delle risorse mentali ed emotive, ideale per chi vuole migliorare le proprie performance lavorative o sportive.
Organizzo workshop e corsi di formazione per aziende, scuole e gruppi, su temi come la gestione delle emozioni, la comunicazione efficace e il team building.
Un incontro iniziale per comprendere le tue esigenze e definire insieme il percorso più adatto a te.
Sessioni su misura per affrontare le tue difficoltà e lavorare sul tuo benessere mentale ed emotivo.
Acquisisci nuovi strumenti per migliorare la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi con serenità.
Il Percorso di cura inizia sempre con un primo colloquio che rappresenterà un incontro capace di sfuggire ad ogni tipo di protocollo. Perché solo uno spazio sicuro e riflessivo determinerà, attraverso la relazione, l’unico e possibile concetto di cura.
Uno spazio indispensabile per creare un ambiente di fiducia che possa permettere non solo di essere accolti senza giudizio, ma soprattutto di visualizzare il proprio percorso di individuazione attraverso i suoi bisogni, i suoi desideri, i suoi significati. L’unica restituzione possibile sarà la responsabilità individuale, fatta di emozioni, pensieri, comportamenti.
E se la relazione costituirà l’unico e possibile strumento di cura, la messa in gioco ed il processo di conoscenza delle proprie ombre e delle proprie caratteristiche risulterà indispensabile per acquisire consapevolezza di sé e fiducia nella propria persona. Per questa ragione, l’idea di cambiamento intrapsichico affonderà le sue radici nell’equilibrio, nella sicurezza e nella capacità di rendere ogni esperienza una fonte di apprendimento.
Scopri di più“Ero scettica riguardo alla terapia, ma il rapporto di fiducia che si è creato mi ha fatto ricredere. Apprezzo particolarmente il suo approccio pragmatico e i 'compiti' che mi assegnava tra una seduta e l'altra. Oggi, a distanza di un anno, posso dire che quella decisione di richiedere aiuto è stata una delle migliori della mia vita”
“Dopo un grave infortunio, avevo perso la fiducia nelle mie capacità e temevo di tornare in campo. Il percorso è stato essenziale per la mia riabilitazione non solo fisica ma soprattutto mentale. Mi ha fornito strumenti concreti per gestire la paura di un nuovo infortunio e trasformare l'esperienza in un'opportunità di crescita. La sua conoscenza approfondita della psicologia sportiva, combinata con un approccio empatico e personalizzato, mi ha permesso di tornare a competere con una nuova consapevolezza e resilienza mentale. Oggi gioco meglio di prima, con meno pressione e più gioia.”